こんにちは。
こころの鍼師 金子 敏昭です。
このブログを読んでくださっているということは、
その原因が心…
今回のブログでは、
動画のサブチャンネル『プチこころの鍼講座』
病気をやめて健康を取り戻すために必要なあなたの生きる目的が、
あなた自身の本当にやりたいことや、
ということを簡単にチェックして修正していく方法を三つお届けし
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▽動画でご覧の方はこちらからどうぞ▽
【8分44秒の動画です】
というのは、
脳を病気モードにしてしまう無意識の思考パターンというのは、
最近色々な方のお話を聴いると、
と感じることがよくあるのですね。
その場合、
だから今回は細かいことは置いて、
ではさっそくですが、
そして次に、
「どうしてそれをやりたいんですか？」
と誰かに理由を尋ねられたと想像してください。
その時に、
そうするのが常識だから…
とか、
だってそうすべきでしょ…
どういうことかというと、
「それが正しいことだから」とか、
「そうするのが常識だから」とか、
「そうすべきだから」という理由で、
義務感を起点にしたやりたいことになっているのではないかという
義務というのは、
人間は本来、
「〜であるべき、〜であってはならない」
したがって、
自分でやりたいと思っていることが、
もう一度、
を探る必要があるかも
では次に二つ目です。
再びあなたのやりたいことを考えていただきます。
そして今度は、そのまま、
もしその時に、心の中で高揚感を感じたり、
それはあなたが本当にやりたいことである可能性が高いということ
逆に、少し心に重い感覚が出てきたり、
それは本当にあなたのやりたいことではなく、
このように自分で簡単にチェックする場合は、
それでは最後にもうひとつ、
もし今あなたに100億円の資産があるとしたら、
それだけのお金があったなら、
もしそうであれば、やはりあなたのやりたいことは、
その場合、
そのような個人的な楽しみを味わいつくした後にどうしたいですか
と問われた時に出てくる答えが、
でもそれを問われて「う～ん・・・」となる人は、
なぜなら人間は本質的に成長したい生き物だからです。
そのため、
「なんだ。もう成長する気はないんだね。
というふうに捉えてしまうわけです。
余暇の楽しみは必要ですが、
とはいえ、楽しみを求めるなと言っているわけではありません。
ここでは一度、
すぐにでてこなくてもかまいませんので、
ということで今回は、健康を取り戻すために必要なやりたいことが
①義務感が起点になっていないかどうか
②心の感覚がいいかどうか
③自分の楽しみが他の人の楽しみや成長につながっているかどうか
という三つの視点からチェックする方法についてお届けしました。
そのような心の方向性で設定した人生の目的は、
以上今回は、
今回の内容が、あなたの健康を取り戻して、
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